Association Mandala Corenc

Cours de yoga et d'anglais sur Corenc

 

NOUVEAUTÉ


Cours de Yoga à Corenc Montfleury


Plus d'information



COURS D'ANGLAIS POUR LES ENFANTS 2024/25 

à Corenc Village

Let's play and learn English

🧩 Un apprentissage ludique de l'anglais, c’est un subtil mélange de cours d’anglais et d’activités/ jeux adaptés à l'âge et au niveau d’anglais des enfants.

🧩 Routine en mouvement : Une petite séance d’exercices pour bien commencer la seance.

🧩 Apprentissage de la langue: Des exercices ludiques se focalisant sur la pratique orale.

🧩 Histoires, chansons et comptines en associant les mouvements à la parole.

✨Tout dans une ambiance bienveillante.


Horaires:

  • Lundi 16h30-17h30 - CM1/CM2  (8-10 enfants)
  • Mercredi 11h00-12h00: CP/CE1/CE2 (8-10 enfants)

Si plus de demande, possibilité d'ouvrir un cours les Lundi 17h30-18h40


Lieu:

  • Bibliothèque pour Tous, Place André Moch, Corenc Village


Plus d'informations et inscriptions:

MandalaYogaCorenc@gmail.com

Tel Suzana: 07 83 06 39 57


YOGA



Pratique du Hatha Yoga

Par des postures, des exercices de respiration et de relaxation, la pratique du yoga nous ramène à notre point d'équilibre physique et mental. Cours ouvert à tous, aux adolescents et aux adultes. Chaque personne est accompagnée dans sa  démarche grace à une pédagogie adaptée, dans une ambiance bienveillante et détendue.

Pratique du Yoga sur chaise


Le yoga sur chaise est une pratique qui d'adresse aux personnes à mobilité réduite ou souffrant de douleurs chroniques, ou simplement ayant besoin d'une pratique bien douce. Pratique du yoga sur et autour d'une chaise.

Suzana Masselon 
Enseignante de yoga

Suzana Masselon enseigne le yoga depuis 2001.

Elle a grandi en Croatie. Après des études (bac +10) et des expériences en sciences naturelles, elle découvre le yoga qui l’aide au niveau de sa santé et de son bien-être personnel. Vivant les bénéfices de la pratique, lui vient l’envie et le besoin de les partager avec le monde autour. Elle a commencé aux USA avec des cours adultes, elle s’est formée et a travaillé avec tout âges, en partant des femmes enceintes, mamans et bébés, enfants, yoga en famille, jusqu’à l'âge mûr de 95 ans.

Diplômes:

- 2001, Bikram Yoga, avec Bikram Choudhury, Los Angeles, USA;

- 2004, Yoga maternité, avec Collette Crawford, Seattle, USA;

- 2013, Rainbow Kids Yoga, RYS 200, Paris;

- 2020, Hatha Yoga Traditionnel, école Yoganjali de Grenoble dirigée par Lav Kumar Sharma


"J'ai la chance de pouvoir transmettre et partager mon experience du yoga avec les autres et de témoigner des bienfaits de cette pratique."